怎样抚摸手最好（女人正确的揉手方法）

伸出左手，手掌张开向下，手指自然分开伸直，右手的食指与中指并拢伸出，指腹放在中指的的指甲上，然后顺着中指的延长直线向手背来回轻擦10次，诀窍是用5秒快速轻擦10个来回。
用右手的食指与拇指指腹夹着左手中指指尖，然后向中指的左右来回轻轻摇动第一关节20次，并边进行呼吸。

手部按摩的方法：

1、先将两手掌相对互相搓2~3分钟左右使手掌心变热；

2、然用双手手心交替搓另一个手背使其搓热为止，可达到活血通脉的作用；

3、在用一手的食指和拇指指腹按揉另一手手指的指尖关节，并从指根向指尖方向进行拉伸，反复交替操作5~10次既可以缓解指尖关节疼痛，又能使手指变得纤细；

4、再用手、拇指的指腹在手掌心的大鱼际处开始进行推按，最后手掌按摩完毕，双手相互揉搓并掌心相对放于胸前。