人到中年胡须为什么越来越多（人老了胡须为啥长得又快又硬了）

饮食习惯也会影响毛发生长，平时喜欢吃富含激素的食物，或者富含蛋白质、锌、镁、花青素等物质成分，那么你的毛发就会生长得快一些，反之，如果你挑食、节食，毛囊没有足够的营养成分，生长速度也会受到影响。

生活习惯也是一个因素，有的男性平时生活习惯不良，喜欢晚睡、昼夜颠倒、抽烟喝酒，导致内分泌水平不稳定，胡子长得快，有时前一天通宵熬夜，第二天一照镜子发现自己胡子拉渣，就是因为生物钟紊乱，激素水平异常。

、跟基因遗传有关男人的胡须生长速度与基因遗传密切相关，包括毛囊数量和体内激素水平。毛发基因可以遗传给下一代。只要毛囊数量多，激素分泌旺盛，胡须生长迅速，这是每个人都无法改变的。

男性如果发现自己的胡子越长越多，不需要太过奇怪，这种情况有可能是体内激素分泌旺盛引起的。对于男性来说有足够的雄性激素分泌出来是维持身体健康的重点