东方舞手太散怎么练（东方舞核心收紧正确方法）

手太散可以通过定点练习进行改善
手太散的原因可能是基础功不扎实，这时可以通过加强基础功练习来改善手太散的问题
此外也可以在练习时逐渐加强手部肌肉的力量和灵活性，找到合适的手部动作和力度掌握

动作太散的原因或是因为动作太少，无法将整首曲子的点全部填满；或是因为曲子的点间间隔太大，使得动作显得太散。

如果是第一种，你可以试着将动作重复，或者是多加几个动作来将舞步充实起来；如果是第二种，你可以一个点做多个动作。你也可以试着将人员分开，分批做不同的动作，这样应该可以将动作紧凑起来