60多岁的老人每天睡多久合适（六十岁以上老人每天睡几小时合适）

60多岁的老人，睡眠时间一般是比年轻人要缩短了，大概每天睡六七个小时，基本上就可以了，但是他的睡眠时间最短也要睡到六个小时不过，具体60岁老人要睡眠多少时间，还要根据60多岁老人本身的身体状况以及睡眠习惯来恒定因为有的人睡六个小时就可以了，有的人来睡八个小时还睡不够

60多岁的老人每天睡七个小时左右就可以，现在很多老人都很注重养生的，他们每天都很注重睡眠的质量，他们每天都是吃的比较清淡，而且他们都很注重养生，这个是很好的事情，他们长寿，也是一种很好的事情，他们幸福的生活，享受晚年的生活。