如果风筝遇到了强风并开始栽头，以下是一些可以尝试的补救措施：
立刻停止放线：当风筝开始栽头时，应该立刻停止放线，以避免进一步拉扯风筝，导致其损坏或撕裂。
调整方向：如果风筝开始向一侧倾斜，可以轻轻地拉动线绳，调整风筝的方向，使其重新稳定。
尝试逆风奔跑：在强风中，逆风奔跑可以增加风对风筝的阻力，从而帮助风筝重新稳定。但要注意不要跑得太快，以免线绳缠绕在手上或脚上。
降低高度：如果风筝高度过高，可以适当降低高度，以减小风力的影响，使其更易于控制。
需要注意的是，如果风筝损坏或撕裂，或者风力过大，无法进行有效控制，最好的选择是放弃风筝，以避免造成更大的损失。在放风筝时，要注意安全，选择空旷、无障碍物的场地，并遵守当地的安全规定。
当风筝遇到强风栽头时，可以采取以下措施进行补救：
1. 迅速向后奔跑：风筝向下坠落时，即刻向后迅速奔跑，以借助风力将风筝拉起来。
2. 收线：如果后退无果，可以迅速收线，使风筝线绷紧，借助风力调整风筝的角度。
3. 调整风筝角度：在收线的同时，要调整风筝的角度，使其与风向保持一致，避免风筝因角度过大而栽头。
4. 等待风力减弱：如果风力过于强劲，建议停止升放，等待风力减弱后再进行放飞。
需要注意的是，在补救过程中要保持冷静，不要惊慌失措，避免过度操作导致风筝损坏或发生危险。同时，在放风筝前，要了解当天的天气情况和风力情况，选择适合的风筝和场地，以确保安全和放飞效果。
