步骤/方式1
首先将冷冻的母乳用流动的清水解冻，如果不是冷冻母乳可以省略这一步。
步骤/方式2
解冻完毕后，将母乳倒入瓶中
步骤/方式3
接着放入40到45度左右的温水中加热，温度不能太高，会破坏母乳的营养成分
步骤/方式4
期间要将母乳拿起来，轻轻摇晃，使其受热均匀即可
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