南瓜花卷热量（一个南瓜花卷的热量）

南瓜花卷是一种由南瓜和面粉制成的传统中式面点。南瓜花卷的热量会受到其尺寸、南瓜和面粉的比例等因素的影响。以下是一个粗略的估算：

每100克南瓜花卷（约两个中等大小的花卷），热量约为150大卡。

需要注意的是，这个数据可能会根据具体的食材和烹饪方法而有所不同。例如，如果使用的南瓜含糖量较高，或者面团中含有较多的油和糖，那么热量可能会更高。

要精确了解南瓜花卷的热量，您可以查看食谱中的营养信息，或者使用食品热量计算器来估算。同时，保持均衡的饮食和适量的运动，以保持良好的健康状况。