戴n95和双层外科口罩哪个好（防尘用n95和医用外科口罩哪个好）

戴N95口罩好。
因为N95口罩可以过滤95%以上的空气中的颗粒物，例如细菌、病毒、灰尘等，提供更好的保护效果。
而双层外科口罩虽然可以起到一定的防护作用，但是无法过滤微小颗粒物，防护效果不如N95口罩，特别是在面对某些高风险病原体的时候，使用N95口罩更为安全。
如果你无法获得N95口罩，或者已经用完了，请使用双层外科口罩作为代替方案。
同时，无论使用哪种口罩，都需要注意佩戴和清洁方法，避免交叉感染和二次污染。

根据卫生专家和医疗工作者的建议，N95口罩能够提供更好的防护效果，尤其是在面临高风险的接触和环境中。双层外科口罩也能提供基本的保护，但不如N95口罩效果显著。然而，对于一般公众而言，佩戴合适的口罩就可以达到较好的保护效果。在选择口罩时应考虑自身的需求和实际情况，避免过度依赖口罩而忽略其他卫生措施。