第一，纠正鞋子，到鞋匠那里，花点钱把鞋子的鞋底换掉或者纳上防磨垫。这样修理过的鞋子就会两边一样高了。
第二，就是鞋子穿久了一高一低，是自身走路存在的问题，可以选择穿平底板鞋，常作慢跑运动；拉伸下肢韧带，经常揉搓脚底和脚踝；练习并脚跳跃，多做一些平衡训练，可以得到改善。
建议你拿到专门修鞋子的地方，叫师傅帮你重新换一个鞋底
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