国标四步怎么跳（舞蹈三步四步怎么跳）

国标四步是拉丁舞的一种基本舞步，包括基本步、迈步、摆步和封步。以下是国标四步的具体跳法：
1. 基本步：双脚并拢，先将左脚向前迈一步，然后将右脚往前一步并搭上左脚的后脚跟。接着，将左脚慢慢地推向前方，再将右脚推到左脚的旁边。重复这个动作，形成左右两步。
2. 迈步：迈步是指将一只脚迈出去再迈回来，这种步伐组成了国标四步的一部分。首先，将左脚向左方迈出一步，然后将右脚跟随向左方迈步。接着，将左脚往回迈到原来的位置，紧接着将右脚跟随往右方迈步。记住，迈步的距离要均匀、平稳。
3. 摆步：摆步是指将一只脚向侧方摆出去再摆回来。首先，将左脚向左方摆出去一步，使得双腿保持并拢，然后将右脚带回原来的位置。然后，将右脚摆向右方，再将左脚带回原来的位置。摆步的重点在于保持身体平衡和优雅的动作。
4. 封步：封步是四步舞中的结尾步骤，通过将脚交叉完成。首先，将左脚先跨过右脚，再将右脚向前迈出一步。然后，将右脚收回，左脚再次迈出一步。重复这个动作完成封步。
以上是国标四步的基本跳法，可以通过练习和不断的熟悉来掌握。在跳国标舞时，要注意保持姿势端正、动作流畅和舞步与音乐的配合。