主料:绿豆150g,纯净水适量
辅料:冰糖适量,冰块半杯,白糖适量
1.绿豆洗净提前浸泡2小时以上。放入电饭煲中,加入适量纯净水、冰糖,按稀饭键。
2.煮好的绿豆倒出汤汁可以去暑,放入冰箱当饮料喝。
3.煮开的绿豆晾凉备用。
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4.破壁机中倒入半杯冰块、半杯绿豆,适量白糖,搅拌至顺滑浓稠即可
以下是冰镇绿豆汤的做法:
1. 将绿豆用清水洗净,浸泡30分钟至1小时,使其变软。
2. 将浸泡后的绿豆放入炖盅或大锅中,加入适量的清水,水量约是绿豆的2-3倍。
3. 将炖盅或大锅放在火上,煮沸后转小火煮约30分钟至绿豆熟透,期间要不断搅拌绿豆,以免糊底。
4. 可以根据个人口味加入适量的冰糖或白砂糖,搅拌至糖完全溶解。
5. 关火后,将煮好的绿豆汤放置至室温,然后放入冰箱冷藏至完全冷却,或者加入适量的冰块快速冷却。