1.
将30g绿豆提前用热的水泡好，去皮备用
2.
15g银耳用水泡发，洗净去蒂！
3.
10g核桃去壳，取出核桃仁，用温水泡半小时
4.
砂锅内放500gg水，放入15g银耳和30g绿豆、5g冰糖！水开后关小火熬一个小时
5.
1小时放入10g核桃仁和5g红枣，再熬半小时后出锅放冰箱
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