全脂牛奶和脱脂牛奶的区别（中老年喝全脂还是脱脂）

区别在于脂肪含量，口感，营养成分等方面。

全脂牛奶一般是指脂肪含量大于3%的牛奶。也是市面上比较广泛的牛奶。脱脂牛奶则是在全脂牛奶中过滤一部分脂肪，通常脂肪含量低于1%，这也是脱脂牛奶和全脂牛奶最大的区别。

从营养成分上来讲，脱脂牛奶中维生素含量要比全脂牛奶低一些。口感方面脱脂牛奶的味道，口感，一般不如全脂牛奶好。口感没有全脂牛奶浓烈。