大体重多少可以跳绳（160斤体重适合跳绳吗）

体重超过150斤左右不适合跳绳。

 因为如果重量太重，跳绳可能会对膝盖造成太大压力。 多重体重的人无法跳绳，这也取决于个人承受能力。 如果为了减肥而过度跳绳，可能会对膝盖造成一些损伤。