材料:
1杯大米
5杯水
适量盐
适量葱姜蒜末
适量香菜末(可选)
步骤:
将大米洗净后浸泡15分钟,然后沥干备用。
将锅中的水烧开后,加入大米,用中小火煮30分钟至米饭煮烂。
在煮大米的过程中,可以根据个人口味,加入适量盐进行调味。
另起一个小锅,加入适量食用油,烧热后加入葱姜蒜末,炒香。
将炒香的葱姜蒜末倒入煮好的大米汤中,搅拌均匀。
可以根据个人喜好,撒上适量香菜末作为装饰,增加口感。
大米汤制作简单,口感清淡,适合作为一道健康养生的家常菜。
大米汤的做法如下:
材料:
大米、水
步骤:
将大米淘洗干净,浸泡30分钟让大米渗出杂质。
将泡好的大米放入砂锅中,加入适量的水,水面超过米面3公分左右。
大火烧开后转为小火,保持锅内沸腾状态。
煮10分钟左右,大米粒开花,锅内汤汁浓稠,大米汤即熟。
小贴士:
如果喜欢稀一点,可以适当增加水量,如果想要干一些的米饭汤,可以将煮好的米饭汤收汁。
如果使用高压锅,可以减少煮的时间,一般煮15分钟左右即可。
如果使用电饭煲,可以在煮米饭的时候加入适量的水和大米,按下煮粥键即可自动煮熟大米汤。