直板零基础教学（直板教学视频教程全集）

直板乒乓球入门教学：

握拍：握拍如握手，虎口对准球拍底部，拇指自然置于球拍背面。

站位：双脚与肩同宽，膝微曲，身姿放松，重心稍前倾。

挥拍：引拍时，球拍后拉，前臂发力，手腕后屈，击球点在球拍中部偏上位置。

发球：右手握拍，将球抛起，左手上举，拍面与球台平行，打击右侧下沿球的中部。

接球：当球弹起后，快速挥拍，击打球的中下部，将球回击对手。

先学会拿球拍，然后再去熟悉球性的练习。最后是一些技术动作的练习。