、酸笋切片待用,小葱切段、姜切小片备用。
2、牛杂装盘,加少许盐、小苏打、生抽、胡椒粉、料酒、干淀粉一起用手抓匀,反复的抓捏让牛杂吸收水分变得入味。
3、锅内放一匙油,烧热后,将姜片放入爆香。下牛杂快速翻炒到牛杂变色出锅。
4、锅洗干净后,再放一匙油烧热锅,下酸笋片爆炒,加入盐调味,翻炒3-5分钟后,倒入已经炒好的牛朵,再翻炒数下,喜欢有汤汁的话,略放一点点水(或是腌酸笋的水),让酸笋炒牛肉更湿润嫩滑一些即可。
5、撒上小葱段,炒匀,立刻关火出锅。
用料
牛百叶 250克
牛毛肚 250克
牛肉(梅头) 150克
牛红(已煮熟) 一大块
酸笋 200克
紫苏薄荷鱼生菜广东香菜假蒌叶 适量
花生油酱油蚝油糖胡椒粉生粉面粉盐 适量
花椒桂皮草果干辣椒香叶 一点点
指天椒 能吃辣就放
黄豆酱(辣味) 适量
山黄皮(生的) 有则加,无亦可。
步骤
1、牛杂(牛百叶和牛肚先用盐搓洗一下,再用面粉和植物油揉搓几分钟,用清水洗净。腱子肉切薄片用小苏打加10多毫升清水腌30分钟,然后再放花生油和生粉腌30分钟,紫苏假蒌切小段待用,
二、在牛杂没有黑绒膜的一面切网格刀纹,改刀后切成4*1厘米的小长块。待锅里的水烧开后,将切好的牛杂放入开水焯一下(3-5秒)即刻捞出沥干水待用。
三、酸笋丝炒干水分,盛出待用。
四、热锅放油,将牛杂牛肉放入,加入米酒和胡椒粉,快速爆炒到8成熟盛出待用。
五、热锅放油,爆香蒜米、姜片和葱段,放入豆瓣酱炒出红油,再放入炒过的酸笋丝炒20秒钟,倒入炒过的牛杂,加入紫苏假蒌,一边倒入蚝油和生抽,加点白糖,一边快速翻炒片刻,最后倒入生粉、鸡粉加清水调成的芡汁翻炒匀即可。