酸梅汤有啥好处（酸梅汤的主要功效和适用人群）

酸梅汤的好处是能够帮助人们消除疲劳、增强免疫力并且促进消化。

同时，酸梅汤还可以为人体提供有益微量元素，有利于维护身体健康。

酸梅汤也有很多不同的配方，例如加入蜜糖、冰糖、草药等都可以使其口感更加丰富多样。

喝酸梅汤在夏季的时候是能够起到解暑作用的，而且酸梅汤中含有较多的酸性物质，还能够促进唾液以及胃液的分泌，从而来保护胃肠道的作用。