入伏是从哪个季节开始（入伏时间表哪一天开始算起）

入伏从夏季开始，入伏就意味着一年中最热的日子到了，从夏至的这个季节往后数，大约第二十一天左右，就入伏了，伏天分三个阶段，初伏，中伏，末伏，初伏是十天，中伏有二十天的，也有十天的，末伏也是十天，所以伏天一共有三十天或者是四十天，因为炎热，大家要避开日照强的时候出门，多喝些解暑的饮料或像绿豆汤之类的，避免中暑。

入伏意思是进入三伏天。 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

3、庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天