运动鞋鞋子顶大脚趾头怎么办（新买的运动鞋顶大拇脚趾头怎么办）

如果运动鞋鞋子顶大脚趾头，建议先检查鞋子是否合适自己的脚型。如果鞋子尺寸合适，可以尝试调整鞋带的紧度，让鞋子更贴合脚型。如果仍然感到不舒适，可以考虑穿上专门为大脚趾头设计的鞋垫，以减轻脚趾头的压力。同时，经常进行脚部伸展和按摩，可以缓解脚趾头的疼痛和不适感。最好的方法是选择合适的鞋子并注意脚部保健，以避免脚趾头出现问题。

1、准备几张纸，然后把一张纸浸泡在水中，把纸拿出来之后团成团，再拿几张干的纸把其包住，塞到鞋子的里面，经过一晚上之后，鞋子就会被撑大一些。

2、如果新买的鞋子太小，可以先用湿毛巾把鞋头浸湿，再把鞋撑子放进去，尽量把鞋撑子往鞋头的位置放，把鞋头的位置撑大一些，这样再穿就会更加的舒适，避免挤脚。

3、拿一个吹风机，把吹风机调到热档，然后对着鞋头的位置吹十分钟，大概隔几分钟吹一次，连续吹几次，就会因为热胀冷缩的原理，让鞋子变大，这样鞋子就不会再挤脚了。收起