-材 料-
米、红薯适量、豆瓣酱2勺
蠔油1勺、酱油1勺
蔬果调味粉少许、香油1茶匙
-做 法-
1. 米先浸泡15-30分钟
2. 红薯削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干
3. 炒锅入油,油烧热后倒入沥干后的红薯块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入素蠔油,酱油,蔬果粉翻炒均匀上色,关火(这个时候红薯还是生的,不用炒熟)
4. 把炒过的红薯倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式
5. 饭煮好后开盖把红薯和饭轻轻搅匀,焖10分钟,准备盛出时放一些香油拌匀即可。
做法 1.大米和糙米
2.红薯2根
3.大米和糙米混合洗净,浸泡半小时左右
4.红薯去皮切成小块
5.将米倒入锅仔中,加入适量的水(大概一个手指关节高度左右吧,要能没过红薯块),烧开加入红薯块
6.转小火10-15分钟左右至水收干
转小火,再焖15分钟左右足以