列腺保养是什么（年轻人前列腺恢复了容易复发吗）

前列腺保养的生活习惯和措施：

1. 注意个人以及房室的卫生，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食或熬夜，戒掉过度手淫以及纵欲过度，尽量避免多个性伴侣。

2. 戒烟戒酒，避免酒精刺激并导致身体不适等症状。

3. 适当做运动锻炼，增强自身体质，综合预防前列腺出现问题。