吃鸭脖健康吗（吃鸭脖吃多了会怎么样）

个人以为不健康，现在市面上卖的鸭脖小吃，因为是重口味，又香又辣许多人爱吃，但实际上这种小吃是不健康的，吃多了对肠胃不好，而且里面还有许多添加剂

1. 适量食用自己熬煮的鸭脖无害：适量食用自己熬煮的鸭脖很少会对身体产生害处，同时能够起到滋阴养胃、提高免疫力的效果。

2. 长期过量食用有害：在外购买的鸭脖制作过程中可能会加入大量盐分和调味剂，长期过量食用可能会增加胃肠道和肾脏的负担，导致患者出现胃炎、肾炎等疾病。鸭脖中含有大量的油脂，长期过量食用可能会形成脂肪导致肥胖。