推拉窗是内高还是外高（推拉窗轨道内高还是外高好）

推拉窗的内高指的是窗框内侧顶部到地面的距离，而外高则是窗框外侧顶部到地面的距离。由于推拉窗的设计特点，它的内高通常会比外高要高一些。这是为了确保窗户能够完全打开，方便通风和清洁窗户。因此，推拉窗一般以内高作为标准。

推拉窗的高度一般指的是窗户的开启高度，即窗户可以打开的最大高度。
对于内窗帘来说，推拉窗的内高表示窗户打开时，窗户的顶部距离地面的高度；而外高表示窗户打开时，窗户底部距离地面的高度。
因此，推拉窗的内高与外高都是相对的，取决于是从内部还是从外部观察窗户的高度位置。