油头几天洗头一次最好（二硫化硒去屑洗发水）

一般一周2~3次，因为头皮和头发也有保护膜，经常去洗头会伤害毛囊。一周2~3次可以保证皮肤头发清洁干净，对油性皮肤也有保护作用。

如果在户外长时间工作或者劳力工作，可以适当增加洗头的次数。

如果是夏季，最好隔天洗一次，最好在白天清洗头发，要改变晚上洗头的习惯。

1.油性头发洗头会建议一周洗三次，由于经常洗头会刺激到头发根部的毛囊，损坏头发或头皮的保护膜。所以，一周洗三次为最佳。

2.如果是在夏季，天气比较炎热，头皮排泄比较旺盛，头发会比其他季节的时候，更容易出油，所以夏季，可以隔一天洗一次头发，保证头发清洁。