材料：冬瓜 1斤 、 丁香鱼 小半碗 、 姜 1小块 、 蒜头 3瓣 、 食用油 适量 、 特鲜酱油 适量 、 盐 少许 、 清水 少许
做法：
1.冬瓜去皮切片，姜去皮切丝，蒜头剁蓉。丁香鱼冲洗后浸泡1分钟然后沥干备用。因为这个丁香鱼是少盐腌制的，稍微冲洗一下就可以，如果是放的盐多的，浸泡相对久一点，看到鱼变稍微透明就得捞出冲洗沥干。
2.适量油爆香蒜蓉和姜丝。
3.倒入丁香鱼翻炒片刻，将鱼炒到微微金黄即可。这样炒过的丁香鱼腥味会淡些，味道更鲜。
4.倒入冬瓜片翻炒片刻，适量特鲜酱油和少许盐调味，翻炒均匀。因为如果全用酱油调味，冬瓜的颜色会过深，看起来不清爽，所以建议酱油和盐一同使用。
5.倒少许清水焖煮冬瓜。因为冬瓜本身的含水量比较高，在烹煮的过程中会煮出水，所以不需要放太多水焖煮。
6.将冬瓜焖煮软，略微透明的样子就差不多了。如果此时水比较多就大火稍微收一下汁，不需要煮太干。
鲜鱼：一条（约1斤左右）
- 冬瓜：400克
- 生姜：适量
- 蒜瓣：适量
- 食用油：适量
- 料酒：适量
- 盐：适量
- 酱油：适量
- 糖：适量
- 鸡精：适量
- 水淀粉：适量
- 青蒜叶：适量
步骤：
1.挑一条新鲜的鱼，去鳞、去骨、切成块状，用料酒、盐腌制半小时，然后用清水冲洗干净。
2.将冬瓜去皮去籽，洗净切成大块。
3.生姜去皮切成片状，大蒜切片备用。
4.热锅凉油，将鱼块两面煎至金黄色捞起备用。
5.在锅中留少许油，放姜片和大蒜煸炒出香味，然后倒入适量的清水（约鱼块的1.5倍），加入调味料（酱油、糖、盐、鸡精），煮沸后放入冬瓜块和鱼块。
6.用小火焖煮约20分钟，至鱼熟透、汤汁收浓。
7.加入水淀粉勾芡，并放入青蒜叶点缀即可。
总之，在制作冬瓜焖鱼时，需要注意鱼的新鲜程度和冬瓜的处理方式，在烹饪过程中适时加入酱油、盐等调味料，让味道更加鲜美。而关于煮的时间，可以根据鱼的大小和口感需求适当调整。做好的冬瓜焖鱼口感鲜美，香气扑鼻，非常适合夏日食用。
