瘦肉含脂肪吗（代谢慢吃什么效果最快）

答:含脂肪。每一百克瘦肉中大约含脂肪二十八克，但是猪的瘦肉每一百克只含有六克的脂肪，是瘦肉里含脂肪最少的之一，经过煮、炖后脂肪含量会更少。