瘦肉中含脂肪吗（瘦肉里是脂肪还是蛋白质）

在肉食当中含脂肪高的主要是肥肉，瘦肉分部位有的也含少量的脂肪，含脂肪最少的是里脊肉，其实我们在日常生活实用肉的时候，瘦肉就是很好的选择，尽管里面含稍微的脂肪，对身体也是需要的，不要太介意，不含一点脂肪的肉，比较柴，口感也不好，吃起来也不香。