银耳泡八个小时再煮可以吗(银耳泡了8个小时还能煮着喝么)

银耳泡八个小时再煮可以吗(银耳泡了8个小时还能煮着喝么)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-20 14:51:29

银耳泡八个小时再煮可以吗

银耳泡久了最好不要吃,不利于身体健康,在银耳当中含有多种氨基酸,矿物质,蛋白质,脂肪以及甘棠等一些营养成分,

银耳浸泡3一4个小时最好,这样泡出来的银耳口感比较脆爽,而且营养流失也是最少的

银耳已泡8小时,建议最的不吃

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