怎么样把脸瘦下来（适合学生的瘦脸方法）

1.

全身的有氧运动，可以包括面部在内的全身都瘦下来，每天保持有氧运动45到60分钟，加快身体内的新陈代谢。

2.

气球，每天吹5个气球，通过吹气来控制和锻炼面部肌肉的协调性，达到瘦脸的目的，在吹气过程中越缓慢越均匀效果越好。

3.

饮食调节，多吃蛋白质和蔬菜，不要吃油腻的食物。