手机总自动熄屏的原因可能有多种，以下是一些可能的原因和相应的解决办法：
1. 屏幕亮度设置过低：手机可能会因为亮度过低而自动熄屏。您可以打开手机设置，找到“显示”或“亮度”选项，将亮度调整到一个合适的水平。
2. 背光时间设置过短：检查手机设置中的背光时间，将背光时间设置长一些，以避免手机在短时间内自动熄屏。
3. 系统优化问题：手机系统可能会因为长时间使用而变得不稳定，导致自动熄屏。尝试重启手机，或者升级手机系统，看是否能解决问题。
4. 应用程序问题：某些应用程序可能会导致手机异常耗电，从而导致自动熄屏。您可以尝试关闭一些不常用的应用程序，看是否能解决问题。如果问题仍然存在，可以尝试卸载这些应用程序，然后重新安装。
5. 电池问题：手机电池可能会因为老化或者损坏而导致手机自动熄屏。您可以检查电池的健康状况，如果电池状况较差，建议更换新的电池。
6. 充电问题：手机在充电过程中可能会自动熄屏。这是正常的，因为充电时手机会降低屏幕亮度以保护电池。充电完成后，手机会恢复正常。
7. 手动锁定屏幕：如果您曾经设置了屏幕锁定时间，手机在锁定时间到达时可能会自动熄屏。您可以打开手机设置，找到“显示”或“亮度”选项，将屏幕锁定时间设置为“永不”或适当延长。
请根据以上建议，逐一排查可能的原因，找到合适的解决办法。
