白族属于氐羌系统的一支，其族源是多元的。白族的一个重要来源是世代居住于洱海地区的土著居民――洱海人和昆明人。
司马迁《史记·西南夷列传》载：“其外西自同师（今保山）以东，北至叶榆，名为嶲、昆明，皆编发，随畜迁徙，毋常处，毋君长，地方可数千里。……皆氐类也。”
嶲即嶲唐，楪榆即叶榆，即洱海地区，可知秦汉时期洱海地区的居民是昆明人，处于尚未定居的游牧社会。
白族的另外一个重要来源属于先秦时期氐羌系统南下族群中的一支，其远祖可追溯至秦汉时期的僰人
白族是中国56个民族之一，主要分布在中国云南省和四川省一带，是一个历史悠久、文化独特的民族。关于白族的来历，有多种传说和历史文献记载。
一种常见的说法是，白族是由西汉时的滇池鱼民演化而来的。相传，西汉武帝曾派遣官员拓展边疆，其中一支官员和部分汉族官兵在滇池畔定居，与当地的土著居民结为姻亲，并逐渐发展为白族。
另一种说法是，白族是由南诏国的白狗部落演化而来的。南诏国是公元738年至937年存在于中国西南地区的一个政权，其境内的白狗部落由于部落内部纷争和对外战争的原因，逐渐演化为了白族。
总的来说，白族的确切来历和祖先没有得到确凿的历史记录，但是对于白族的历史、文化、风俗等方面，有着丰富的文献和民间传说可供参考。
