一岁宝宝夏天防踢被的做法（7-12岁儿童防踢被冬季小妙招）

孩子睡觉踢被子是婴幼儿常见的情况。为了避免孩子因踢被子而受凉，建议家长尽量将室温控制在20-25摄氏度，以免孩子感冒。

可以给孩子购买防踢被子的睡衣，分秋冬和春夏两种款式，方便孩子穿戴的同时不仅可以预防着凉，而且很舒适。

也可以购买像带子一样的防踢被的被子，被子底部有拉锁或者扣子，孩子睡着后把被子的扣子或者拉锁合上即可。

首先要知道宝宝蹬被子一般都是有原因的。可能是给宝宝盖的太厚，感觉不舒服，有时候会导致宝宝呼吸不通畅，睡觉就不安稳，这时候宝宝就容易蹬被子。

也有可能是穿的衣服过多，环境中有光刺激，环境太嘈杂，睡前吃的过饱，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，容易导致出汗，在睡觉时不要宝宝穿太多的衣服，一层贴身贴身，少扣，宽松的衣服。

家里避免强光刺激，一定要保证环境舒畅。而且不要让宝宝吃的过饱，尤其是含糖高的食物。这儿都可以避免宝宝睡觉踏实，就不会蹬被子。

最好的方法就是准备两条一米长左右的宽松带，对折以后缝在宝宝的棉被两侧。缝制宽度40cm左右，再将松紧带一端固定在床挡上，由于松紧带的弹性作用，所以宝宝就不会蹬掉被子，也便于宝宝活动。