小孩梦游是什么原因造成的（解决梦游的最好方法）

孩子梦游的原因如下：

遗传因素。梦游有一定的遗传倾向，如果孩子的亲戚中有过梦游的人，孩子出现梦游的可能性会更高。

精神因素。孩子情绪不稳定、紧张、焦虑或压力过大等情况下，容易导致梦游现象的出现。

睡眠问题。孩子白天精力充沛，睡觉时难以入睡、睡眠深度不够或睡眠质量差，也会促使梦游的发生。