小孩子跳舞怎么扭腰（宝宝扭腰跳舞背面视频）

小孩子跳舞扭腰可以参考以下步骤：

找一面墙，将自己的身体靠上去，脚与脚之间呈现45度的距离，身体自然放松下来，肩膀不要动，让腰部前后摆动起来。

将手放在把杆上扶住，双脚距离成45度，肩膀不要动，腰部向前后不断来回摆动。

在进行原地扭腰动作时，双脚呈现45度，肩膀不要动，把身体分隔来呈现，从胸部以下为一个整体，腰部要前后摆动，左腰部向后摆动，右胸处有向右的感觉，右腰则向后摆动，左胸有向左的感觉。

以上动作可以帮助小孩子练习扭腰。需要注意的是，小孩子的骨骼和肌肉还在发育中，扭腰时要避免过度用力或过度扭动，以免对身体造成伤害。同时，家长要在旁边指导和保护孩子。