为什么私教不让你自己练（私教训练100个技巧）

跟着老师或者教练学习某项技能时，时常会发生这类情况。原因是因为，

怕自己练了之后，会走形，也就是离教练要求不符合，动作会变形。这样就显示不出教练员时水平。

其实，学员的水平达到一定程度以后，基本要领掌握的情况下，自己练也可以，但自己练的时候，要符合教练的要求。