白天可以用精华吗（白天为什么不建议用精华）

精华在白天是可以使用的，但是一般情况下都不建议在白天使用精华，因为白天的时候皮肤的吸收能力低，精华液中的养分很难被完全吸收，白天用的话会造成浪费，达不到理想的护肤效果。精华液最好在晚上使用。它能起到修复和保湿的双重作用，能让皮肤状态变得更好。

精华一般是用在化妆水之后，乳霜之前，帮助巩固和促进护肤品营养成分的吸收。涂抹的时候，可以在手心揉搓均匀后再点涂在额头、脸颊、鼻子和下巴部位，轻轻按摩直至吸收即可。

可以的。普通精华液早晚都可以用。用在化妆水之后，面霜之前。某些特殊的精华，比如添加了视黄醇的精华，建议晚上使用，如果想早上使用，建议涂完面霜后加涂防晒霜。