小孩长不高怎么办（小孩长不高的解决方法）

小孩个子不高，可通过保证充足的营养摄入、适当运动、睡眠充足，来促进生长发育。

1.保证充足的营养摄入：小孩的生长需要充足的营养支持，包括蛋白质、维生素和矿物质等，家长应尽量为小孩提供营养均衡的饮食。

2.适当运动：适当的运动可以促进小孩的生长发育，可以选择跳绳、打球等有氧运动。

3.睡眠充足：睡眠不足会影响生长激素的分泌，影响小孩的生长发育，因此需要保证小孩充足的睡眠时间。

1每天坚持让孩子跳高，坚持锻炼。

2加强营养，可以每天吃龙牡壮骨颗粒或者耐氨酸，补充微量元素。

3如果以上效果不太明显，你可以带孩子去医院做个相关检测。看看孩子缺什么微量元素，再补充。

4让孩子休息好，保证充足的睡眠。