在事故发生之前，我们应该做好自救准备。首先，了解应急逃生通道和安全出口的位置；
其次，学会急救知识和基本的灭火技能；
再次，随身携带急救包和应急物品，如手电筒、水、食物等；
最后，保持冷静，不要惊慌失措，及时寻求帮助并遵从现场指挥。这些准备可以在事故发生时保证我们的安全，并为我们的生命和财产提供有效的保障。
发生踩踏事故，有以下方法自救： 1。 不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起 哄、不制造紧张或恐慌气氛。 2。 尽量避免到拥挤的人群中。不得已时，尽量走在人流的边缘。 3。 当拥挤的人流向自己涌来时，千万注意，一定要顺着人流靠右侧往前走，即便身上的物品被挤掉，也不要弯腰拾捡，以免被推倒。 走的过程中，左手握拳，右手握住左手的腕关节，置于胸前，让双侧肘部与拳头呈一个三角区域，保护好胸部。 4。 如果旁边有坚固的建筑物，向建筑物靠拢，并双手向上抬 举，十指交叉于后颈部，肘关节紧贴太阳穴，保护好自己的头颈 部，同时双膝关节稍微弯曲，紧贴墙体。 5。 如果不慎被挤倒了，千万不要慌张，双手放在颈后部，十 指相扣，双侧肘关节紧贴太阳穴，保护好自己的头颈部，同时让 双膝关节往上抬举，让肘关节和膝关节之间形成一个保护区域， 保护自己的头、胸和腹部。 6。 当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。 全部
