膨鱼鳃可以直接吃吗（鱼鳃能吃吗有什么功效）

膨鱼鳃可以直接吃，做法：瘦肉洗净，飞水。彭鱼腮稍浸，清洗去掉沙尘。上述材料加上蜜枣1颗，姜片两块，齐冷水一起下煲，大火煲滚转中或小火三个小时，落盐、油调味，即可。