护牙小知识 简短些(护牙的100个小知识)

护牙小知识 简短些(护牙的100个小知识)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-23 01:21:02

护牙小知识 简短些

保护牙齿健康,最重要的是做好口腔卫生。饭后三分钟内要以正确动作刷牙,特别是吃完水果或者酸东西之后。少用牙签剔牙。定期去口腔科检查。

护牙必须要做到以下几点:

1.定时安正确的动作刷牙;

2.定期去口腔科检查牙齿,发现问题及时处理;

3.少用牙签剔牙,避免损伤牙龈;

4.真确咀嚼,尽量双侧轮流咀嚼;

5.每天早上醒来和临睡前坚持上下牙相互叩击,保持牙齿坚固性。

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