敷面膜的最佳是时间是什么时候（敷面膜的最佳时间和正确方法 清晨）

敷面膜的最佳时间是在晚间护理。这是因为晚间是皮肤自然修复和更新的时候，血液循环也会加速，皮肤吸收能力也会提高。

如果在这段时间敷上面膜，能够帮助面部更好地吸收面膜中的营养成分，促进皮肤修护和再生，保持肌肤的弹性和光泽。

此外，晚间敷面膜还能帮助放松疲惫的肌肤，缓解压力和疲劳，提高睡眠质量，让肌肤获得更好的修护和恢复效果。