脾气暴躁早醒晚睡厌世忌俗讨厌自己（夜越熬越晚脾气越来越暴躁）

最近总是早醒晚睡，脾气也越来越暴躁，自怨自艾，有自杀的想法最近总是早醒晚睡，脾气也越来越暴躁，自怨自艾，有自杀的想法，不想出门，也不想和朋友联系，特别想把自己封闭起来，没什么食欲，不怎么想吃饭，一般实在饿了就吃些零食，躺在床上就不想动，对生活没得希望，对未来没有目标，对自己没得信心厌世忌俗，请问我是不是那里出问题了，心情烦躁怎么办?心烦、躁动、烦闷让人抓狂，该怎么排解呢?心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。