首先准备好面粉，酵母和豆沙，提前将酵母放到面粉中。然后面粉加水揉好之后，醒发两小时左右，然后分成大小均匀的面剂子，然后将豆沙包到用面剂子中，在醒发半小时，这个时候就可以上锅去蒸了。
1.
准备食材（豆沙和果蔬粉没拍）
2.
酵母粉放入水中，静置10分钟
3.
水少量多次倒入面盆中，筷子搅成棉絮状的，直到盆里没有干粉
4.
用手揉成面团，三光（盆光手光面光）
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