猕猴桃怎么加热吃营养不流失（猕猴桃怎么加热效果最好）

方法如下：

1. 将猕猴桃切成小块。

2. 将猕猴桃放入试管中。

3. 将试管放入水浴锅中，水浴温度设定为 60-70 度。

4. 将水浴锅中加热，直到猕猴桃变软。

5. 取出猕猴桃，放凉即可食用。

注意：猕猴桃不宜加热过度，否则会破坏其中的营养素。