电烤盘烤茄子是一道美味可口的家常菜。下面是一种简单的做法:
食材:
1. 茄子(2 个)
2. 食盐(4 克)
3. 葱(3 克)
4. 姜(3 克)
5. 蒜(5 克)
6. 生抽(5 克)
7. 香油(适量)
步骤:
1. 茄子冲洗干净,把茄子中间剖开,不要切穿,蒂部注意不要切断。
2. 将葱、姜、蒜切末备用。
3. 在烤盘上铺一层锡箔纸,将茄子顺着切成薄片,放在烤盘上。
4. 烤盘放入预热的电烤箱中,温度设置为 200-300 摄氏度,烤 5 分钟。
5. 5 分钟后,取出烤盘,给茄子翻个面,继续烤 5 分钟。
6. 等到茄子香味出来,取出烤盘,撒上葱、姜、蒜末,淋上生抽和香油,即可食用。
注意事项:
1. 茄子切片时要保持厚度均匀,以便烤制时能均匀入味。
2. 翻面烤时,注意观察茄子的颜色和状态,以免烤焦。
3. 根据个人口味,可以在烤制过程中加入其他调料,如蒜蓉辣酱、烧烤酱等。
4. 烤好的茄子可以搭配米饭、面条或其他食材一起食用,味道更佳。
用料 茄子蒜酱油步骤 1将蒜剁成蒜茸(最好用磨姜蒜的工具那样蒜茸口感会比较好)步骤 2蒜茸加油盐糖少许酱油调味步骤 3把半个茄子皮朝下放入平底锅步骤 4平底锅倒油加热步骤 5中火煎茄子,煎的过程中用锅铲稍稍加压步骤 6煎茄子过程中将蒜茸分次涂抹在茄子面上步骤 7等到茄子完全软化就可以出锅啦!小贴士1. 平底锅倒油要比炒菜多倒,因为茄子比较吸油2. 我个人在蒜蓉调味的时候加了一点水,但是同时也可以多加油。还是因为茄子比较吸油水的原因,这样在涂抹调味料时可以加快茄子软化3. 在茄子面上轻轻划几刀,方便茄子更入味