孕妇能吃燕麦吗 老公早上给煮的燕麦粥 孕妇早上能喝燕麦粥么（孕妇为啥不能吃燕麦粥）

怀孕期间早上可以吃燕麦粥，营养价值丰富，含有大量的粗纤维食物，其中的维生素b族以及碳水化合物，含量也非常的高，在这期间注意加强营养，饮食的种类要多样化，才有利于促进胎儿的健康发育，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡。