立秋第一天有什么讲究（立秋十大禁忌是什么）

1.贴秋膘。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比，因为人到夏天本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来通常就会出现大麻烦，体重大都要减少一些。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是贴秋膘。在立秋这天，各种各样的肉，炖肉，烤肉，红烧肉等等以肉贴膘

2.啃秋。在有些地方也称咬秋。在天津等地讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，适逢立秋将其咬住。

3.秋社，就是祭祀土地神。

4.摸秋。

5.秋忙会。

6.秋收互助。

7.秋田娱乐。