牛肉泥怎么做1.牛肉洗净放高压锅,扔几片葱姜,压半小时,拿出来切块,加点汤放料理机,打成肉泥即可。牛肉泥怎么吃1.6-7月龄宝宝可以拌到米粉里给宝宝吃牛肉米糊。也可以牛肉先压好打成泥,粥用锅煮稍微粘稠加蔬菜末再煮一会儿,然后把熟肉泥倒进去,煮一会儿一起出锅。
材料:
- 牛肉 50 克
- 土豆 50 克
- 胡萝卜 50 克
- 小米粥 100 克
- 清水适量
步骤:
1. 将牛肉洗净切成小块,土豆和胡萝卜削皮切小块。
2. 将切好的牛肉、土豆和胡萝卜放入锅中,加入适量清水,煮至软烂。
3. 将煮熟的牛肉、土豆和胡萝卜加入小米粥中搅拌均匀,再加适量清水将其捣成泥状即可。
提示:
- 牛肉可以选择瘦肉,这样更加健康。
- 煮熟的牛肉、土豆和胡萝卜可以用搅拌机或食品加工机打成细腻的泥状,这样更容易消化吸收。
- 小米粥可以根据宝宝的年龄和口感添加或减少。如果宝宝已经开始添加辅食,可以使用米粉或其他谷类粉代替小米粥。