你好,可以使用开水烫豆芽,但是需要注意一些事项,否则会影响豆芽的质量和口感。
1.水温:水温不宜过高,最好不要超过80℃,以免破坏豆芽的营养成分和口感。
2.时间:烫豆芽的时间不宜过长,一般10-20秒左右即可,过长会导致豆芽变软、变黄。
3.冷却:烫好的豆芽需要马上用凉水冲洗,防止继续被烫熟。
4.沥水:冲洗后,将豆芽沥干水分。
总的来说,生豆芽使用开水烫可以更好地消毒,但是需要注意水温和时间,避免对豆芽造成伤害。
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可以吃:如果豆芽用热水烫一下并且烫的时间比较长,豆芽熟了,一般可以吃.豆芽里面的维生素以及纤维素含量非常丰富,适量吃可以促进肠道消化,起到润肠通便的作用.